Heb je last van overbelasting rondom je elleboog, zoals een tennis- of golfersarm? Kies dan voor de Push Sports Elleboogbrace. Deze elleboogbrace heeft een drukkussentje (pelotte) dat druk uitoefent op specifieke spieren in je onderarm. De pijnlijke aanhechting van deze pezen aan de elleboog wordt hiermee ontlast, waardoor je minder pijn hebt.
Voordelen van de Push Sports Elleboogbrace:
- Vermindert pijnklachten bij tennis- of golfersarm
- Aangename, individueel instelbare druk
- Ontlast de overbelaste, geïrriteerde peesaanhechting
- Gemakkelijk zelf aan te trekken
- Blijft perfect op zijn plaats zitten
Wanneer draag je de Push Sports Elleboogbrace?
- Bij een tennisarm
- Bij een golfersarm
- Overbelasting rondom je elleboog
- Onder andere geschikt bij tennis, badminton, hockey en golf
Een tennisarm wordt ook wel tenniselleboog of epicondylitis lateralis genoemd. Het is een overbelasting van de plek waar de onderarmspieren vastzitten aan de buitenste elleboogknobbel. Dit ontstaat vaak door herhaalde belastende bewegingen. Een tennisarm doet pijn als je je hand dichtknijpt, je pols naar achteren buigt en je onderarm naar buiten draait, bijvoorbeeld als je schroeven indraait, een handdoek uitwringt of bij tennis een backhandslag maakt.
Een golfarm wordt ook wel golfelleboog of epicondylitis medialis genoemd. Het is een overbelasting van de plek waar de onderarmspieren vastzitten aan de binnenste elleboogknobbel. Een golfarm doet pijn wanneer je je hand dichtknijpt, je pols naar voren buigt en je onderarm naar binnen draait, bijvoorbeeld bij golfen.
Hoe trek je de Push Sports Elleboogbrace aan?
Alleen bij eerste keer gebruik: verwijder het beschermfolie van de pelotte
- Maak het klittenband los en schuif de brace rond je arm. Bij een tennisarm moet het gele drukkussentje aan de buitenkantvan je arm zitten, bij een golfersarm aan de binnenkant. De doorhaalring moet niet aan de kant van de elleboogholte zitten.
- Plaats de brace op de spieren van je onderarm, ongeveer zes centimeter onder je elleboog.
- Sluit de band zó strak dat je bij een gebogen arm en aangespannen spieren druk voelt. In een ontspannen toestand moet de brace niet knellen.
De Elleboogbrace is verkrijgbaar in één maat, universeel voor links en rechts.
Bekijk ook eens ons gehele assortiment Push braces!